やっぱり太陽のNO天気ブログ

今日は、苓北町のイベント紹介です！

先日、苓北町の取引先さんからイベントの紹介をお願いされていたのですが、掲載が遅れてしまいました(-_-)　　ごめんなさい<(_ _)>

来る10月11日日曜日に「第2回　天草れいほく御利益巡り」が開催されます。

苓北町を「ガイド付き・マイクロバス」で巡り、ご利益を得ようと云う企画です( ^)o(^ )

集合は、苓北町物産館。午前9時受付開始、10時、11時、13時、14時出発で、縁結びの「富岡稲荷神社」、「富岡城」、子宝に恵まれる「塞埜神社」、おっぱいが大きくなったり乳の出が良くなるなどの「おっぱい岩」などを巡ります。

同時に、物産館では「マルシェ」も開催されます。

また、「天草西海岸　秋の窯元めぐり」も開催中で、盛りだくさんのイベントが目白押しです!(^^)!

「おっぱいスイーツ」などもあって、美味しいものもいっぱい！

詳しい内容は、下記のＰＤＦをダウンロードしてご確認、予約申し込みをお願いします。




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これって、どこの家庭を調査したの？

総務省内の身内調査？




子どもだましみたいな、適当な身内調査はやめて(((￣へ￣井)


国の調査だから、もっと確信ついてくれ！

調査費用と総務省関係者職員給与の無駄遣いじゃー(*｀Д´)ノ！！！



平均貯蓄は月11万？前半と後半で大きな差、40代の家計







とってもありえん(｀´)

調査した先、書いといて(-""-;)

今どき、小学生だって調査データはっきり載せますよ(￣^￣)   

わたし、心拍計に「Fitbit」使ってます！





「何じゃそりゃぁ～？」って方に、お教えします！

対面する相手の心の脈が分かるのです。

あなたに興味があるか、怒っているのか、ストレスが沸いているのか？心拍で読み取れるのです！

（嘘です！完全たるでたらめです！そんなのがあればいいな～。いや困るかも・・・）





冗談もほどほどにして、本題にはいりまっか・・・




わたし、ある日から、心の臓が今まで見たこともないこの世の人とも思えない「美人」を見てからバクバクするようになったのです！

・・・・・嘘です・・・・

心臓が弱くなったので、心拍数を計って有酸素運動をしようと思ったのです。

その計器がこれ・・・






腕につけると、ま～ぁま、かっこいいバンドなんです(*^^)v








これって、パソコンやスマートフォン、タブレットなどと同期して「時計、歩数、心拍数、距離、カロリー、階数、アクティブな時間」などが分かる、「Fitbit Charge HR」と言います。

寝ているときや、運動している時などの心拍数なども分かります。

こんな感じ・・・









わたしの場合、心拍数が９８程度の有酸素運動を３０分以上週に二回程度したがいいとのことでした・・・が、９８の心拍数って・・・、指で動脈抑えて脈を計って運動するのも大変。

そこで、心拍計を御用達。



これ着けてて分かったのが、勝手に心拍数が上がる時があること、ちょと興奮するだけで、結構な心拍数となることなど・・・

そこで深呼吸をしてみた・・・、緊張した時には深呼吸すればいいと言われているが、これは・・・本当だった！

深呼吸すると、１１０もある心拍数が、一回するごとに１０づつ少なくなるのである。

４～５回すると、普通の心拍数に戻った！あらまっふしぎ～(>_<)



あなたもつけてみる？





この、続きはいつか投稿するかも・・・・、しないかも・・・・(^^)/   

旧家の片付けを、今日もコツコツとやってたら、小学生の頃に母が「お茶の葉っぱ」を煎っていた大鍋(釜)が出てきました。



土曜日など早く帰ると、母親に待ってましたとばかり、「むしろ」の上に広げたお茶の葉を揉まされました。

とても力がいって、根気と持久力が必要な茶揉み………

むしろの上で茶の葉を両手一杯に広げた手で押さえ、 柔らかくなるまで、 何度も何度も前に押し手前に引き……の繰り返し。

もうきつくてやめたくて仕方なかったのですが、一人でせっせと頑張る母の手助けになればと、頑張ってこらえて一生懸命揉んだ事を思い出します。

もう、あれから50年近く………。

この大鍋ともおさらばです。

ちょっと、悲しい気分になってきました。

私も歳をとったものです(^-^;   

ある日の朝、姉さんに…………


「俺の誕生日に寿司頼んでくれたんだって？ いつも、特別なことないので、気持ちだけでよかよ。いらんよ。」

すると姉さん…………


「何で、知とっと？ サプライズで祝ってやろと思って、黙っとけぞって○○には言ったとに………」


(○○とは、うちの息子である)


サプライズで祝ってやるつもりが、話を進めた翌日には、サプライズを受ける相手から、これこそサプライズのお言葉で………ビックリの姉さま(゜ロ゜;




息子は、母親に「親父の誕生日んとき、寿司を頼んでおばさんがサプライズで祝ってやるってー。だけん、夕飯は用意せんちゃよかぞ。」と気をきかしたつもりである。

横文字なんぞに反応しない家内は、夕飯時に私に………、その事を告げた(/--)/

この瞬間、姉のサプライズ作戦は、はかなくも崩れ去った(/_;)/~~のである。




私の驚く顔より、姉が驚いた顔がサプライズだったd=(^o^)=b










うまかったよ姉ちゃん＼(^o^)／



来年もあるかなぁ、サプライズ(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)   

あ～、肩がこる～

ちょっと、パソコン仕事したら、目茶目茶こるようになってしまった、私のやわい身体・・・・




旧家の片付けしてたら、出てきたのが、２５年前の娘の枕・・・

小っちゃくて可愛い～～(#^.^#)



私は、誰かさんみたいに特別髪が薄いわけでもないけど、顔の広さはめちゃ広くなった

決して、交友関係が広くなったのではない・・・トホホ

だが、枕は薄いのをしているのです

４ｃｍ位の高さかな・・・・



それくらいだと、落ち着いて寝れるし、首が痛くならない

そんな私に、うってつけの枕だ・・・　　　　　うっつけじゃないよ(^-^;



昨夜して寝たけど、すっきり寝れた

特段、いい夢は見なかったけど、悪い夢も無かった

今日も、寝るのが楽しみ～～(#^.^#)


  

ここ１ヶ月ほど前から、旧家の解体準備のために、残してきた家財道具やら農機具やら、わんさと片付け中です。


以前、独身時代に使っていた二階の部屋。

私の前は姉が………

その前は、私と弟が………

じいちゃんが………

誰が順番だったか、余りに昔で記憶も定かでない(^-^;



たっぷり使った、二階の部屋。



その部屋は、私が使わなくなってから物置とかし、あれ放題(^o^;)


息子と少しずつ片付けていたら……、若かりし日のラブレターの山がf(^_^)

(もう一回、あの頃に戻れたらな～)

息子に見られてしまった、過去の純情時代。

捨てきれずにいた35年。

バッサリ捨てました(^o^;) 燃えるごみに





奥にはこんな物が………




100年前後のタンスです。

じいちゃんのタンスです。

生きていれば、135歳のじいちゃん。





ホコリだらけのタンス。

きれいに掃除すると、アンティーク商品で値がつくかもd=(^o^)=b   

私の投稿したブログの閲覧履歴で「足が熱い」関連が群を抜いて閲覧数が多いのですが、世の中には、同じように苦しんでいる人が多いのだと感じています

私に出来ることは、私の経験で一人でも多くの人に喜んでもらえることだと思っています

個人情報として恥ずかしい気もしますが、あえて困っている人に役に立てばと思うのです



それは、生前父が苦しんでいた「脚が熱い」「足がやける」「脚が熱い」と言う症状についてです



今まで投稿したブログには、原因不明と書いていたのですが、少々追加しておきたいことがあるのです

父は、色々な病院を巡り、10年以上苦しんできました

毎夜毎夜、父の脚を揉むこと30分～40分

揉んでる間は、気持ち良さそうにしていましたが、揉み終わると、もとのように熱く感じていたようです

今まで取り組んで来たことは、良いような気がしても、もって１週間あまり、結果的には何も効果がありませんでした





3ヶ月ほど前に、私は草刈り作業後右手がこわばり、キーボードを打つのでさえ耐えられなくなりました

肘は、テニスもしたことがないのにテニス肘になり痛みが走ります

そんな時、姉に、知り合いの理学療法士を紹介してもらいました

その方の、お話や治療では、足や手にくる痛みやしびれなどは、内蔵からくることも考えられるそうです

私の場合、胃より上の内蔵から来ていると……断言されました

そこで、食を腹八分目にして、果物をお米の半分以上代用に食べるように勧められ、上半身の運動方法も紹介いただきました


それから、２ヶ月……

思ってもいなかった病気が姿を表したのです

お盆は父の初盆と言う忙しさなのに、主の私は、急遽入院手術することとなりました

まさかまさかの展開です……


そこで分かったのが、上半身の内臓……心臓へ血液を送る冠動脈の病気でした

お盆前に、３本の冠動脈の内、１本が完全に塞がってしまったのです

それはそれはきつうございました

心臓に血液が行かなくなり、死亡するかもしれない状況でしたが、幸い新たな小さい血管が生成されていて、突然の血液供給停止をわずかばかりでも、補ってくれたおかげで、存命することができました


理学療法士が言われていた胃より上の内臓の病気の影響で、腕の痛みをもってサインを出していたのです

私の場合、コレステロールもその他の血液検査も、何も異常はありませんでした

強いて言えば、運動不足と、多少のメタボが気になっていたぐらいです




父は、不整脈を病んでいたことが分かったのは亡くなる半年前でした

それ以前は、動脈硬化を予防する薬を飲んでいました

肺も悪く、ここ2～3年は背骨も斜めに曲がっていたのですが、脚が熱いと言い出したのは、かなり前のことです

だとすると、内臓疾患から来ていたかもしれません

私も、たまに右手の指先が無感覚になったり、足の指がしびれたり、足が熱くなったりしていました

私の場合は、継続することはなく、翌日には改善されることが多かったのですが……




心臓病は、遺伝するとのことです

そう考えると、足が暑かったり、腕が痛かったりするのも納得がいくのです

皆さん、内臓疾患のサインを見逃さないようにしてください





私が今まで、間違っていたと思うことが一つ確実になりました


「ストレスは私に与えられた試練だと思って乗り越えれば、私は人間として強くなれる
」………、若い頃からそう思っていたのです


気持ちは試練を乗り越えていたのですが、身体は、積み重なる試練に耐えきれなかったのかもしれません

笑って暮らせる道を選ぶことも大事かもしれませんね